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jueves, 3 de septiembre de 2015

PALABRA Y VIDA: JUEVES 03/09/2015



Jueves 3
S. Gregorio
Magno, m.o.
Marino







XXII del T.O.
2° del salterio
Co11,9-14 / Sal 97/
Lc 5,1-11


                                Lucas 5,1-11

En aquel tiempo, la gente se agolpaba alrededor de Jesús para oír la palabra de Dios, estando él a orillas del lago de Genesaret. Vio dos barcas que estaban junto a la orilla; los pescadores habían desembarcado y estaban lavando las redes. Subió a una de las barcas, la de Simón, y le pidió que la apartara un poco de tierra. Desde la barca, sentado, enseñaba a la gente. Cuando acabó de hablar, dijo a Simón: «Rema mar adentro, y echad las redes para pescar». Simón contestó: «Maestro, nos hemos pasado la noche bregando y no hemos cogido nada; pero, por tu palabra, echaré las redes». Y, puestos a la obra, hicieron una redada de peces tan grande que reventaba la red. Hicieron señas a los socios de la otra barca, para que vinieran a echarles una mano. Se acercaron ellos y llenaron las dos barcas, que casi se hundían. Al ver esto, Simón Pedro se arrojó a los pies de Jesús diciendo: «Apártate de mí, Señor, que soy un pecador». Y es que el asombro se había apoderado de él y de los que estaban con él, al ver la redada de peces que habían cogido; y lo mismo les pasaba a Santiago y Juan, hijos de Zebedeo, que eran compañeros de Simón. Jesús dijo a Simón: «No temas; desde ahora serás pescador de hombres». Ellos sacaron las barcas a tierra y, dejándolo todo, lo siguieron.

«Rema mar adentro»
«Rema mar adentro». Estas tres palabras, pronunciadas por Cristo a Pedro en el lago de Genesaret resumen la misión principal que el santo papa Juan Pablo II asignaba a la Iglesia del nuevo milenio mediante un claro programa pastoral destinado a llenar las redes apostólicas: la santidad. Estamos asistiendo a un tiempo extraordinario de gracia en el que toda la Iglesia ha sido convocada para llevar a cabo una renovada misión. Cristo nos invita a remar y Pedro confía en su palabra. Una de las grandes batallas que hemos de librar en nuestra vida se centra en una especie de dilema: o nos fiamos y confiamos en nuestras certezas humanas, científicas, experimentales y experimentadas, o nos fiamos y confiamos en la voz de Dios que susurra a nuestras conciencias libres, en la palabra de Cristo, proclamada en la liturgia de la Iglesia.









SALUD Y NUTRICIÓN

miércoles, 2 de septiembre de 2015

PALABRA Y VIDA: MIERCOLES 02/09/2015



miércoles 2
Antolín; Bto.
Francisco Dardán 
y comp.






XXII del TO.
2° del salterio
Col 1,1-8 / SaI51 /
Lc 4,38-44


                              LUCAS 4,38-44

En aquel tiempo, al salir Jesús de la sinagoga, entró en casa de Simón. La suegra de Simón estaba con fiebre muy alta y le pidieron que hiciera algo por ella. Él, de pie a su lado, increpó a la fiebre, y se le pasó; ella, levantándose enseguida, se puso a servirles. Al ponerse el sol, los que tenían enfermos con el mal que fuera se los llevaban; y él, poniendo las manos sobre cada uno, los iba curando. De muchos de ellos salían también demonios, que gritaban: «Tú eres el Hijo de Dios». Los increpaba y no les dejaba hablar, porque sabían que él era el Mesías. Al hacerse de día, salió a un lugar solitario. La gente lo andaba buscando; dieron con él e intentaban retenerlo para que no se les fuese. Pero él les dijo: «También a los otros pueblos tengo que anunciarles el reino de Dios, para eso me han enviado». Y predicaba en las sinagogas de Judea.


Así era la agenda de Cristo
La agenda de Cristo es diáfana: «Hablaba, curaba, oraba». Las tres actividades quedan reflejadas en esta página del evangelio. Hablaba a la gente con un lenguaje nuevo, no para repetirle los viejos preceptos, con nuevas cargas sobre los hombros, sino para ofrecerles nuevos horizontes. Curaba a los enfermos, les recibía, les alentaba, les animaba. Y oraba en el monte, buscando siempre un lugar solitario, alejado de la multitud. La agenda del Señor puede servirnos de ejemplo para confeccionar nuestras agendas: formarnos cada día; realizar nuestras actividades y obligaciones; buscar unos minutos de oración y adoración a solas con el Señor, ante un Sagrario. Serán así nuestras jornadas oasis de luz y de alegría.

Señor, haz que yo tenga también una agenda como la tuya, rebosante de actividades que llenen por completo mi vida, que la hagan mejor cada día, que me permitan conseguir una vida lograda.






martes, 1 de septiembre de 2015

PALABRA Y VIDA: MARTES O1/09/2015

Martes 1
Na Sra. del Puig;
Na Sra. de la Cinta;
Gil; Josué; Simeón
Estilita el Viejo







XXII del TO.
2° del salterio
1Tes 5,1-6.9-11 /
Sal 26 / Lc 4,31-37


                                 Lucas 4,31-37

En aquel tiempo, Jesús bajó a Cafarnaún, ciudad de Galilea, y los sábados enseñaba a la gente. Se quedaban asombrados de su doctrina, porque hablaba con autoridad. Había en la sinagoga un hombre que tenía un demonio inmundo, y se puso a gritar a voces: «¿Qué quieres de nosotros, Jesús Nazareno? ¿Has venido a acabar con nosotros? Sé quién eres: el Santo de Dios». Jesús le intimó: «¡Cierra la boca y sal!». El demonio tiró al hombre por tierra en medio de la gente, pero salió sin hacerle daño. Todos comentaban estupefactos: «¿Qué tiene su palabra? Da órdenes con autoridad y poder a los espíritus inmundos, y salen». Noticias de él iban llegando a todos los lugares de la comarca.
La fascinación de Jesús
 Destaca en la escena la fascinación de la gente por Jesús. ¿De dóne brotaba esa fascinación? Primero, de su verdad, de la preservación que hacía de su misión, de la fidelidad que mostraba en la comunicación de la Buena Noticia, pero, sobre todo, de su cercanía a la gente, del poder de su palabra para imponerse a las fuerzas el mal. Jesucristo «no va a lo suyo», va directamente al corazón e cada persona. No se queda en el anuncio sino que desciende a u realización. ¿Qué fascina de Jesús? Su mirada que penetra con
dulzura y firmeza; sus manos que estrechan otras manos. Jesús es todo: manos, pies, ojos para nosotros; nos acaricia, nos busca, nos mira, nos invita a seguirle, cura las heridas sangrantes de nuestra Vida.


Señor, queremos sentirte a nuestro lado, queremos escuchar tu voz, queremos seguir tus pasos... Y saber que nos libras siempre de todo mal.






CURIOSIDADES DE LAS REDES SOCIALES PARA EJERCITAR CONCIENCIAS


Hola amigos muy buenas noches, aquí una vez más me encuentro para ofreceros curiosidades que uno se va tropezando por las redes sociales y que bien pueden servirnos para ejercitar nuestras conciencias por el gran contenido que ofrece y como esa es una de las razones principales que me impulsaron a crear este blog, aquí vengo para provocar nuevamente con mis cosillas y así estimular ese subconsciente dormido que a veces dejamos navegar sin rumbo al más rotundo de los abandonos, bien sea por descuido, dejadez o quizás por no haber aprendido a enfrentarnos con nuestras propias decisiones erróneas y asumirlas con naturalidad pues así al menos, damos la oportunidad de poder aprender de nuestras experiencias, hayan sido buenas o malas.
Aquí os traigo tres vídeos bien distintos entre sí que nada tienen que ver el uno con el otro y que bien podrían llevar (espero), a un ejercicio de reflexión, coincidiendo o no, con la opinión  de este que os escribe día si día no pero que lo más probable, es que no quedes indiferente después de visualizarlos.

Bien, el primero de los vídeos podría ser malinterpretado si previamente no habéis leído uno de mis primeros post publicados con la etiqueta (titulo) " DIFERENCIAS RELIGIÓN-ESPIRITUAL ", hallaras mejor la razón por la cual me decidí finalmente a publicarlo como ejemplo, y aunque no pongo en duda la información o contenido del vídeo en sí,lo que si discrepo totalmente son las formas que emplea para amedrentar e intimidar a las personas que al verlo, pudiesen incluso sentir hasta rechazo por su contenido pero veanlo mejor y saquen sus propias conclusiones que es lo correcto y como siempre,  invito a que expreséis opiniones y os mojéis (coloquialmente hablando jaja)

El segundo de los vídeos que os traigo  es hermoso y dramático a la vez, un pecado quizás hacia el propio sentido común si aplicamos el sentido de la responsabilidad o simplemente das importancia a lo que es el vínculo de sangre y la unión familiar.
Realmente aquí podría servirnos ese famoso refrán que dice: " que lo que no te mata, te hace más fuerte"  y creo que este joven es un claro ejemplo, con su actuación magistral, demostrando su fuerza y entereza al propio drama personal que vive y su cruda y triste realidad.
Lo peor es que a veces tenemos diamantes en bruto sin valorar a nuestro alrededor, y somos incapaces de verlo,  por esos estados irracionales que nos invaden y que nos incapacita en momentos para valorar bien nuestra forma de proceder a veces.
Acaso nuestros hijos no tienen derecho a ser dueños de sus propios sentimientos? Quienes somos nosotros para privarles de su derecho a pensar,a sentir o simplemente equivocarse, así como nosotros nos habremos equivocado miles de veces?.
Nos dejamos cegar por esa idea que invade tu mente en ese momento en el que incluso puedes llegar a odiar a tu propia sangre perdiendo totalmente el control y siendo incapaces en ese momento de ira de darnos ni tan siquiera cuenta de a quien estamos dañando, dando muestra de nuestro lado más irracional y dejando de ser en ese instante, una persona responsable y coherente.
Lo cierto es que hay situaciones inexplicables la verdad.
Acaso creen ustedes que en pleno 2015 alguien le pueda llegar a importar con quién se acuesta  usted?
Pues parece ser que sí, pues de otra forma no hay por donde darle sentido a lo que verán, cuando visualicen el contenido que invito a que no se lo pierdan.
Espero que pronto llegue ese día en que lo que realmente importe, sea lo que puedas tú aportar socialmente a los demás, que, a querer saber con quien usted se acuesta o no.
Quizás sea la razón por lo cual esta sección se llame curiosidades, anécdotas etc etc

para finalizar tenemos un tercer y ultimo vídeo, un ejemplo total de inmadurez y  más bien por la edad que muestra tener el señor que lo realiza que ni tan siquiera muestra tener sentido del ridículo y como gracia, a mi personalmente no me la provoco pero entiendo que habrán personas que quizás si se la provoque.
Casi lo más interesante que observé  y que me provoco rechazo y ganas de mostrarlo, fue la falta de escrúpulos que muestra ese señor hurgando en la herida abierta de todo un pueblo venezolano que es sometido a pasar circunstancias que nadie desearía para si mismo y ver como ese señor actúa sin pudor ni respeto alguno, dan ganas mínimo de vomitar pues creo que el pueblo de Venezuela no merece tal gesto humillante de esa persona que seguramente tenga sus facultades mermadas o quien sabe si ese pobre señor estuviese ebrio en ese momento. veanlo y saquen sus propias conclusiones.

Bueno,espero sea de vuestro agrado el menú que os traigo e invito a las personas que deseen contactar personalmente conmigo a que pinchen en este enlace  http://www.raidcall.com/go.php?sid=8713294
que con sumo gusto los atenderé.
pasen una grata velada y hasta mi próximo post.
Como recordatorio decirles que no soy escritor ni lo pretendo pero hago mis esfuerzos por hacerme entender como mejor puedo.
Saludos y bendiciones





VENEZUELADE DIOS NADIE SE BURLA, OJO A ESTE VIDEO...
Posted by Marcela Endara de Wilson on Jueves, 6 de marzo de 2014

Increíble historia
Sin palabras...
Posted by Cabronazi on Viernes, 28 de agosto de 2015


Maduro i
Posted by Alba Libia Osorio Grisales on Domingo, 30 de agosto de 2015

lunes, 31 de agosto de 2015

PARA TENER ARTE NO SE PRECISA VIVIR EN UNA SOCIEDAD DE CONSUMO


INTERESANTE VÍDEO DONDE PODREMOS OBSERVAR QUE PARA SENTIR EL ARTE EN LAS VENAS NO SE REQUIERE DE ADELANTOS NI NIVELES ADQUISITIVOS DE NINGUNA ÍNDOLE NI TAN SIQUIERA SABER DE CLASES NI CUENTOS CHINOS.
ME GUSTA OBSERVAR ESTE TIPO DE EXPRESIONES EN MEDIO DE LA NADA QUE DEMUESTRAN UNA VEZ MÁS DE QUE VIVIR EN UNA SOCIEDAD DE CONSUMO ES UN SACRIFICIO ENORME QUE PROVOCA PERDIDAS DE IDENTIDAD CONTINUADAS POR MANTENER SIMPLES APARIENCIAS O POR EL QUE DIRÁN, PREJUICIOS ETC


This changes the game
Posted by Africa to Dha Core on Jueves, 9 de abril de 2015

ES MEJOR APLICAR EL SENTIDO COMÚN Y LA HUMILDAD


hola amigos muy buenas tardes.andaba dandome un paseito virtual y me tropecé con este vídeo que creo es interesante para no solo visualizarlo sino para hacer posteriormente una reflexión sobre él.
En muchas ocasiones nos vence el miedo a ser rechazados en situaciones en que necesitamos a toda costa trabajar y eso en situaciones provoca que por temores propios, nos impulsen a precipitarnos dando unas referencias que después somos incapaces de realizar.En el vídeo podemos observar la gran falta de respeto de una de las chicas sobre la otra,queriéndose destacar de forma humillante cuando a mi entender no había sentido para ello.pues ni tan siquiera existía una situación de rivalidad ni de peligro para ninguna pues el señor mostraba disposición para enseñar a las dos.Entonces, ¿no era mejor haberse mantenido receptivo a la información que se les ofrecía y mostrar su voluntad para aprender?.Lógicamente esa fue la actitud de la chica humillada por su compañera que finalmente fue incluso con su ejemplo,la que sacó a la compañera de una situación bastante complicada mostrando así esos valores que son tan precisos para poder llegar a metas y triunfos.En demasiadas ocasiones nos complicamos la vida por  propios complejos e inseguridades. 
(Interesante vídeo).


EL SER ORGULLOSO Y ENGREÍDO TE PUEDE DEJAR EN VERGUENZA...SÍGUEME TAMBIÉN EN YOUTUBE→→https://www.youtube.com/watch?v=kbLVq8BYHnA
Posted by Cris Ospina Show on Martes, 26 de mayo de 2015

PALABRA Y VIDA: LUNES 31/08/2015





LUNES 31
Ramón nonato;
Paulino de Tréveris;
Aidano; Abundio; 
Bto. PereTarrés



XXII del T.O.
2ª del salterio
1Tes 4,13-18 /Sal 
95 / Lc 4,16-30


                                       Lucas 4,16-30

En aquel tiempo, fue Jesús a Nazaret, donde se había criado, entró en la sinagoga, como era su costumbre los sábados, y se puso en pie para hacer la lectura. Le entregaron el libro del profeta Isaías y, desenrollándolo, encontró el pasaje donde estaba escrito: «El Espíritu del Señor está sobre mí, porque él me ha ungido. Me ha enviado para anunciar el Evangelio a los pobres, para anunciar a los cautivos la libertad, y a los ciegos la vista; para dar libertad a los oprimidos, 
para anunciar el año de gracia del Señor». Y, enrollando el libro, lo devolvió al que le ayudaba y se sentó. Toda la sinagoga tenía los ojos fijos en él. Y él se puso a decirles: «Hoy se cumple esta Escritura que acabáis de oír». Y todos le expresaban su aprobación y se admiraban de las palabras de gracia que salían de sus labios. Y decían: «¿No es este el hijo de José?». Y Jesús les dijo: «Sin duda me recitaréis aquel refrán: "Médico, cúrate a ti mismo"; haz también aquí en tu tierra lo que hemos oído que has hecho en Cafarnaún». Y añadió: «Os aseguro que ningún profeta es bien mirado en su tierra. Os garantizo que en Israel había muchas viudas en tiempos de Elías, cuando estuvo cerrado el cielo tres años y seis meses, y hubo una gran hambre en todo el país; sin embargo, a ninguna de ellas fue enviado Elías, más que a una viuda de Sarepta, en el territorio de Sidón. Y muchos leprosos había en Israel en tiempos del profeta Eliseo; sin embargo, ninguno de ellos fue curado, más que Naamán, el sirio». Al oír esto, todos en la sinagoga se pusieron furiosos y, levantándose, lo empujaron fuera del pueblo hasta un barranco del monte en donde se alzaba su pueblo, con intención de despeñarlo. Pero Jesús se abrió paso entre ellos y se alejaba.

No permitas, Señor, que permanezca postrado para siempre en mi fracaso. Levántame y haz que camine de nuevo, que reemprenda el camino de las nuevas ilusiones. Y, sobre todo, que sepa tender mi mano a todos los postrados de la tierra.






   

LA FASCINANTE MOLÉCULA DE LA HEMOGLOBINA: PRODIGIO DEL DISEÑO


Hola amigos en esta noche les voy hablar sobre la molécula de la hemoglobina que es lo que afecta a nuestros procesos respiratorios y ya saben que para un buen ejercicio espiritual tener un estado satisfactorio a la hora de un buen proceso respiratorio, aparte de armonizar tu nivel espiritual hace mucho a la hora de lograr cualquier objetivo que nos vayamos marcando pues la respiración es el primer compromiso que adquirimos una vez llegamos a aiye 
(la tierra), ya que al tomar el primer halo de vida ya te vinculas a todo lo terrenal y sus vicisitudes.
si quieren saber más sobre la importancia de la respiración pueden ir a la etiqueta de ( ejercicios de relajación) que es casi por donde comenzó mi blog 
bueno espero tengan buen inicio de semana y les dejo con el temita.
Espero sea de vuestro agrado.......buenas noches y bendiciones 




La fascinante
molécula de hemoglobina
prodigio del diseño 

"A simple vista la respiración es algo muy sencillo; sin embargo, esta manifestación elemental de vida parece deber su existencia a la interrelación de muchos tipos de átomos en el interior de una molécula gigante y enormemente compleja."
(Max F. Perutz, premio Novel en 1962 por sus estudios sobre la molécula de hemoglobina)

■QUÉ podría ser más natural que respirar? La mayoría de nosotros nunca nos paramos a pensar en ello. Sin embargo, la respiración no podría mantenernos vivos si no fuera por la molécula de Hemoglobina, una compleja obra maestra diseñada por nuestro Creador. Cada uno de los treinta billones de eritrocitos, o glóbulos rojos, de nuestro organismo contiene en su interior hemoglobina que transporta oxígeno de los pulmones a todos los tejidos del cuerpo. Sin hemoglobina, moriríamos casi instantáneamente.

En el entorno rico en oxígeno de los pulmones, una molécula de oxígeno se ligará a la hemoglobina
Una vez ligada la primera molécula de oxígeno, un ligero cambio en
la forma de la hemoglobina permite que otras tres moléculas de oxígeno se liguen a ella rápidamente
La hemoglobina transporta las moléculas de oxígeno desde los pulmones y las va liberando por todo el cuerpo según sea necesario

¿Cómo se las arreglan las moléculas de hemoglobina para recoger diminutas moléculas de oxígeno, retenerlas de forma segura y luego liberarlas, todo en el momento adecuado? Dicho proceso es el resultado de varias proezas de ingeniería molecular.
"Taxis" moleculares
Podríamos asemejar las moléculas de hemoglobina a taxis de cuatro puertas, con asientos solo para cuatro "pasajeros". Estos taxis no necesitan conductor, pues son transportados por millones en el interior de cada eritrocito.
Nuestro viaje comienza cuando los eritrocitos llegan a los alveolos de los pulmones, es decir, al "aeropuerto". Cuando inhalamos, multitud de minúsculas moléculas de oxígeno recién llegadas comienzan a buscar transporte y enseguida se introducen en los eritrocitos. A pesar de que los taxis de hemoglobina tienen las puertas cerradas, una decidida molécula de oxígeno no tarda en hacerse sitio entre la bulliciosa multitud y ocupar uno de los asientos.
Entonces sucede algo muy interesante. Con la entrada del primer pasajero, la molécula de hemoglobina empieza a cambiar de forma y sus cuatro "puertas" se abren automáticamente, lo que permite al resto subir a bordo con más facilidad. Este proceso, llamado cooperatividad, es tan eficaz que, en el tiempo que dura una sola inspiración, se ocupan el 95% de los "asientos" de todos los taxis de un eritrocito. Los más de doscientos cincuenta millones de moléculas de hemoglobina que hay en un solo eritrocito pueden transportar en conjunto unos mil millones de moléculas de oxígeno. En poco tiempo, los eritrocitos que transportan los taxis parten a entregar su valioso suministro de oxígeno a los tejidos que lo necesitan. Pero cabe preguntar: ¿qué impide que los átomos de la molécula de oxígeno abandonen el interior de la hemoglobina antes de tiempo?
La respuesta es que en el interior de cada molécula de Hemoglobina, las moléculas de oxígeno se unen a unos átomos de hierro que las estaban esperando. Ahora bien, cuando el hierro se une al oxígeno presente en el agua, por lo general se forma óxido de hierro, y cuando el hierro se oxida, el oxígeno queda encerrado permanentemente en un cristal. Así es que, ¿cómo se las arregla la molécula de hemoglobina para unir o separar el hierro y el oxígeno sin generar óxido en un medio acuoso como el del eritrocito?


Veamos cómo funciona
Fijémonos en la estructura de la molécula de hemoglobina. Está compuesta de unos diez mil átomos de hidrógeno, carbono, nitrógeno, azufre y oxígeno ensamblados cuidadosamente alrededor de solo cuatro átomos de hierro. ¿Por qué necesitan tanto apoyo los cuatro átomos de hierro? 
En primer lugar, los cuatro átomos de hierro tienen carga eléctrica y hay que controlarlos bien. Estos átomos, llamados iones, podrían causar mucho daño en el interior de los eritrocitos si circularan libremente. Por eso, cada uno está rodeado por una rígida lámina protectora que lo sujeta.* En segundo lugar, las cuatro láminas están encajadas con precisión en la molécula de hemoglobina, de modo que las moléculas de oxígeno lleguen hasta los iones de hierro, pero las de agua no puedan llegar. Y sin agua, no se pueden formar cristales de óxido.
El hierro de la molécula de hemoglobina no se puede ligar o desligar del oxígeno por sí solo. Por otra parte, sin los cuatro iones de hierro, el resto de la molécula de hemoglobina sería inútil. Solo cuando estos iones están perfectamente encajados, la hemoglobina puede transportar oxígeno a través del torrente sanguíneo.

* Esta lámina es una molécula distinta denominada hemo. No está compuesta de proteínas, pero sí incorporada a la estructura proteica de la hemoglobina. 


Liberación del oxígeno
A medida que los eritrocitos abandonan las arterias y penetran en los minúsculos capilares que llegan al fondo de los tejidos, cambia el entorno que los rodea. Ahora el entorno es más templado que el de los pulmones, contiene menos oxígeno y es más ácido debido a la presencia de anhídrido carbónico. Todo ello indica a las moléculas de hemoglobina, o taxis, en el interior del eritrocito, que es el momento de liberar a sus importantes pasajeros, las moléculas de oxígeno.
La molécula de hemoglobina vuelve a cambiar de forma cuando las moléculas de oxígeno la abandonan. Cambia lo justo para "cerrar las puertas" y dejar al oxígeno fuera, donde es más necesario. Tener las puertas cerradas también impide que la hemoglobina transporte oxígeno perdido de regreso a los pulmones. En vez de eso, recoge rapidamente anhídrido carbónico para el viaje de vuelta.
En poco tiempo, los eritrocitos sin oxígeno están otra vez en los pulmones, donde la hemoglobina liberará el anhídrido carbónico y volverá a recoger el oxígeno vital, un proceso que se repetirá miles de veces durante los ciento veinte días de vida media de un eritrocito.
La hemoglobina es a todas luces una molécula prodigiosa. Tal como se afirmaba al principio de este artículo, se trata de "una molécula gigante y de gran complejidad". Sin duda, nos sentimos perplejos y agradecidos a nuestro Creador por la genial y meticulosa micro ingeniería que ha utilizado para hacer posible la vida.

CUIDE BIEN SU HEMOGLOBINA
En muchos lugares es común llamar sangre pobre en hierro a lo que en realidad es sangre con una concentración baja de hemoglobina. Sin los cuatro átomos esenciales de hierro que hay en la molécula de hemoglobina, sus otros diez mil átomos resultarían inútiles. Por eso, es importante obtener suficiente hierro mediante una dieta saludable. En la tabla adjunta se indican varios alimentos que son una buena fuente de hierro. Además de ingerir alimentos ricos en hierro, conviene seguir las siguientes recomendaciones. 
1) Realizar ejercicio apropiado con regularidad. 
2) No fumar. 
3) Evitar convertirse en fumador pasivo. ¿Por qué resulta tan nocivo el humo del tabaco? La razón es que está saturado de monóxido de carbono, el mismo gas tóxico que emiten los tubos de escape de los automóviles. El monóxido de carbono causa muertes accidentales, y algunas personas lo inhalan para suicidarse. Este gas se liga a los átomos de hierro presentes en la hemoglobina unas doscientas veces más rápido que el oxígeno. Como el humo del tabaco reduce de forma drástica el aporte de oxígeno. la persona no tarda en verse afectada. 

ALIMENTO     TAMAÑO DE LA PORCIÓN        HIERRO (mg)
Melaza                                1 cucharada                                    5,0
Tofu crudo                          1/2 taza                                           4,0
Lentejas                              1/2 taza                                           3,3
Carne de ternera                 100 gramos                                     1,6
Melocotones (duraznos)      5 mitades                                       2,6 
secos                                                  
Habichuelas (frijoles)           1/2 taza                                         2,6 
Germen de trigo                    1/4 taza                                         2,6 
Garbanzos                             1/2 taza                                         2,4 
Brécol                                  1 tallo mediano                              2,1
Pavo de corral                     100 gramos                                     2,5
Espinacas crudas                 1 taza                                             0,8


                                                         
 
                                                      

domingo, 30 de agosto de 2015

PALABRA Y VIDA: DOMINGO 30/08/2015





domingo 30
Félix y Adaucto; 
Juana Jugan;
Btos. Ildefonso
Schuster;
Manuel Medina y
Diego Ventaja


2° del salterio 
Dt4,1-2. 6-8/Sal 
14/Sant1,17-
18.21b-22.27/Mc
7,1-8.14-15.21-23





                      Deuteronomio 4,1-2.6-8

Moisés habló al pueblo, diciendo: «Ahora, Israel, escucha los mandatos y decretos que yo os mando cumplir. Así viviréis y entraréis a tomar posesión de la tierra que el Señor, Dios de vuestros padres, os va a dar. No añadáis nada a lo que os mando ni suprimáis nada; así cumpliréis los preceptos del Señor, vuestro Dios, que yo os mando hoy. Ponedlos por obra, que ellos son vuestra sabiduría y vuestra inteligencia a los ojos de los pueblos que, cuando tengan noticia de todos ellos, dirán: "Cierto que esta gran nación es un pueblo sabio e inteligente". Y, en efecto, ¿hay alguna nación tan grande que tenga los dioses tan cerca como lo está el Señor Dios de nosotros, siempre que lo invocamos? Y, ¿cuál es la gran nación, cuyos mandatos y decretos sean tan justos como toda esta ley que hoy os doy?».

Salmo 4
Señor, ¿quién puede hospedarse en tu tienda?

Santiago 1 17-18.21b-22.

Mis queridos hermanos: Todo beneficio y todo don perfecto viene de arriba, del Padre de los astros, en el cual no hay fases ni períodos de sombra. Por propia iniciativa, con la palabra de la verdad, nos engendró, para que seamos como la primicia de sus criaturas. Aceptad dócilmente la palabra que ha sido plantada y es capaz de salvaros. Llevadla a la práctica y no os limitéis a escucharla, engañándoos a vosotros mismos. La religión pura e intachable a los ojos de Dios Padre es esta: visitar huérfanos y viudas en sus tribulaciones y no mancharse las manos con este mundo.


Marco 7,1-8.14-15.21-23
En aquel tiempo, se acercó a Jesús un grupo de fariseos con algunos escribas de Jerusalén, y vieron que algunos discípulos comían con manos impuras, es decir, sin lavarse las manos. (Los fariseos, como los demás judíos, no comen sin lavarse antes las manos restregando bien, aferrándose a la tradición de sus mayores, y, al volver de la plaza, no comen sin lavarse antes, y se aferran a otras muchas tradiciones, de lavar vasos, jarras y ollas). Según eso, los fariseos y los escribas preguntaron a Jesús: «¿Por qué comen tus discípulos con manos impuras y no siguen la tradición de los mayores?». Él les contestó: «Bien profetizó Isaías de vosotros, hipócritas, como está escrito: "Este pueblo me honra con los labios, pero su corazón está lejos de mí. El culto que me dan está vacío, porque la doctrina que enseñan son preceptos humanos". Dejáis a un lado el mandamiento de Dios para aferraros a la tradición de los hombres». Entonces llamó de nuevo a la gente y les dijo: «Escuchad y entended todos: Nada que entre de fuera puede hacer al hombre impuro; lo que sale de dentro es lo que hace impuro al hombre. Porque de dentro, del corazón del hombre, salen los malos propósitos, las fornicaciones, robos, homicidios, adulterios, codicias, injusticias, fraudes, desenfreno, envidia, difamación, orgullo, frivolidad. Todas esas maldades salen de dentro y hacen al hombre impuro».


El reto es «llenar» nuestro corazón
Este pasaje nos ofrece una «crítica» y una «queja». La crítica de los fariseos a Jesús, porque sus discípulos no siguen la tradición de los mayores. Y la «queja» de Dios, manifestada en las palabras del profeta Isaías: «Este pueblo me honra con los labios pero su corazón está lejos de mí, está vacío». ¿Cómo hemos de llenar nuestro corazón? Primero, con la palabra de Dios y con el magisterio de la Iglesia; segundo, con el amor a los hermanos, un amor de obras, eficaz, resolutivo; tercero, con nuestro testimonio. Un «ritual» por sí solo no cambia a una persona. Y atribuir al «ritual» una acción mágica puede llevarnos a engaño.






QUE PASÉIS BUEN DOMINGO Y BENDICIONES PARA TODOS....RECOGEREIS LO QUE SEMBRÉIS JEJE.....SALUDOS!!




sábado, 29 de agosto de 2015

ESTA ES LA SOCIEDAD QUE ESTAMOS CONSTRUYENDO ENTRE TODOS


Pues si amigos quizás te haya revuelto la sangre como a mí, o quizás hayas quedado indiferente o inmune al vídeo que muestro al final de este post  y en caso de optar por la primera opción, entonces te invito a compartir mi reflexión de algo que desgraciadamente observo a diario  y que no se cual sea la razón,...insisten en hacerme llegar este tipo de cosas que a mi al menos no me deja indiferente y más bien quedo atónito aturdido o no se cual seria la palabra correcta para describir esta sensación de rechazo que me invade cuando observo estas cosas.
Que edad podrían tener estas chicas?......os fijáis que forma de exteriorizar ensañamiento y cuantas se apuntan para maltratar a esa chica indefensa?.No creo que haya causa que justifique lo que mis ojos acaban de ver, pero soy buen entendedor de que es casi lo que nuestros jóvenes digieren casi a diario a través de las redes sociales,televisión videojuegos etc etc.....es como el yo más y lo mas curioso es que aplicamos el yo más para reacciones negativas que no aportan nada ni tan siquiera esperanzas de cambios.
Nuestros jóvenes  ya ven como algo normal el actuar de esta forma irracional, ......pero en verdad que parte de culpa si pusiéramos en una balanza tendrían esas criaturas si fuésemos analizar profundamente este tipo de actos?.
Solo lo dejo caer pero lo cierto, es que deberíamos tomar las riendas como adultos que somos e intentar mostrar otro tipo de ejemplos para que esta lacra,acabase lo antes posible y no quiero hacer un post catástrofista en pleno fin de semana.......pero esta fue mi primera reacción del día, acabante de encender mi ordenador en el día de hoy.......que más me llegara?....no lo se jaja!!
LA ESPERANZA, LA ILUSIÓN Y EL AMOR A NUESTRO PRÓJIMO AÚN ESPERAN,... A QUE LE DEMOS SU OPORTUNIDAD PARA ENTRAR EN NUESTROS CORAZONES!!.
SED FELICES Y NO OS DAÑÉIS POR GUSTO QUE UN LIKE NI EL SUBIR TU NIVEL DE SEGUIDORES ES RAZÓN SUFICIENTE PARA QUE NOS CONTÁMINEMOS CON TANTA VIOLENCIA 







TRES CLAROS MAL EJEMPLOS DE LO QUE NOS OBLIGAN A CONSUMIR COMO SI TAL COSA





Sem comentários...
Posted by Euller Moraes on Viernes, 28 de agosto de 2015


FAMILY BEATING!!! Man BRUTALLY BEATS His Sister's Boyfriend . . . Claims Dude Put HANDS On HIS SISTER . . . And His Little NEPHEW TOO!! (His Mama Was There Too . . Helping Put The BEATS On Him)
Posted by Mediatakeout on Domingo, 16 de agosto de 2015


#NoEsBroma ¿Creías haberlo visto todo? ¡Qué tal el boxeo gay!
Posted by Semanario on Domingo, 9 de agosto de 2015

PALABRA Y VIDA: SABADO29/08/2015




sábado 29
Martirio de S. Juan
Bautista, m.o.
Sabina; Beatriz;
N' Sra. del Mar






XXI del TO.
I a del salterio
1Tes 4,9-11 / 5a197 /
Mt 25,14-30 (o bien:
Jer 1,17-19 / Sal 70/
Mc 6,17-29)


                                Mateo 25,14-30              


En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos esta parábola: «Un hombre, al irse de viaje, llamó a sus empleados y los dejó encargados de sus bienes: a uno le dejó cinco talentos de plata, a otro dos, a otro uno, a cada cual según su capacidad; luego se marchó. El que recibió cinco talentos fue enseguida a negociar con ellos y ganó otros cinco. El que recibió dos hizo lo mismo y ganó otros dos. En cambio, el que recibió uno hizo un hoyo en la tierra y escondió el dinero de su señor. Al cabo de mucho tiempo volvió el señor de aquellos empleados y se puso a ajustar las cuentas con ellos. Se acercó el que había recibido cinco talentos y le presentó otros cinco, diciendo: "Señor, cinco talentos me dejaste; mira, he ganado otros cinco': Su señor le dijo: "Muy bien. Eres un empleado fiel y cumplidor; como has sido fiel en lo poco, te daré un cargo importante; pasa al banquete de tu señor". Se acercó luego el que había recibido dos talentos y dijo: "Señor, dos talentos me dejaste; mira, he ganado otros dos". Su señor le dijo: "Muy bien. Eres un empleado fiel y cumplidor; como has sido fiel en lo poco, te daré un cargo importante; pasa al banquete de tu señor". Finalmente, se acercó el que había recibido un talento y dijo: "Señor, sabía que eres exigente, que siegas donde no siembras y recoges donde no esparces, tuve miedo y fui a esconder tu talento bajo tierra. Aquí tienes lo tuyo". El señor le respondió: "Eres un empleado negligente y holgazán. Conque sabías que siego donde no siembro y recojo donde no esparzo? Pues debías haber puesto mi dinero en el banco, para que, a1 volver yo, pudiera recoger lo mío con los intereses. Quitadle el talento y dádselo al que tiene diez. Porque al que tiene se le dará y le sobrará, pero al que no tiene, se le quitará hasta lo que tiene. Y a ese empleado inútil echadle fuera, a las tinieblas; allí será el llanto y rechinar de dientes"».





ESTE TÍTULO SINO OS IMPORTA LO PONDREÍS VOSOTROS

hola amigos aquí os traigo un vídeo sacado del facebook que me pareció bonito para compartirlo con vosotros, aunque yo le hubiese puesto otro temita musical más acorde a las imagenes pero en fin espero sea de vuestro agrado para esos momentos donde queremos estar en tranquilidad y reflexión.
por otro lado hoy quiero mostraros mi satisfacción por el poco tiempo que llevo dedicándole a este blog que como os conté en mi presentación hacia años que quería hacer y nunca hacia jeje.
En apenas dos meses desde el primer post publicado he llegado a una cifra de personas que han sacado parte de su tiempo para emplearlo en leerme que ni yo mismo llegué a imaginarme pues yo ciertamente, os seré sincero este blog para mi ha sido de gran utilidad por el echo de refrescar estudios y mantenerlos frescos en mi mente jeje y también la disconformidad de ver escuchar y avergonzarme de tantas historias que me cuentan que me parecen un agravio de tal magnitud que lo menos que puedo hacer es compartir cositas que os puedan ser de utilidad si algún día necesitáis de haceros un chequeo espiritual pues no es lo mismo tener ya cierta idea de algo que para usted era desconocido y poder tener la oportunidad de contar con esa libertad de observar si las cosas van por donde usted esperaba o por lo menos pueda usted mostrar o preguntar acerca de lo que se le está haciendo pero para nada mi intención es crear ningún tipo de polémica ni decir todo lo que pienso sobre ese respecto.

Así que amigos, me quedaré con la parte positiva de celebrar con vosotros mi satisfacción de llegar a las treinta y una mil visitas (31000) y espero seguir entreteniendo con mis locuras, ideas, protestas e intentando seguir estimulando vuestras conciencias con todas estas cositas que os escribo casi a diario.
Y con todo lo contado y poquita cosa más que reiterar mi gratitud por haberos tomaros esa molestia ahí os dejo con el vídeo prometido.
recordad que no es más valiente ni inteligente aquel que da el golpe primero,sino el que sabe ver venir las cosas y actúa con sensatez y acierto.
buenas noches y que tengáis un esplendido fin de semana y aunque no participéis como a mi me gustaría que hicierais del blog, participáis de vuestra manera que es tan válida como la mía


"Que lindo video"
Posted by Gloria Gutierrez on Martes, 11 de febrero de 2014

viernes, 28 de agosto de 2015

DUDAS Y MÁS DUDAS: QUIEN ESCUCHA NUESTRAS ORACIONES?


"No estaba segura de que Dios existiera. De todos modos, a veces le oraba. Aunque dudaba de que hubiera alguien escuchándome, en el fondo deseaba que fuera así. No era feliz ni tenía propósito en la vida. Me resistía a creer en Dios porque pensaba que solo los débiles lo hacían." (Yasmine, portugal)*



¿Escucha alguien las oraciones?
• SE SIENTE usted como Yasmine? ¿Le ora a Dios aunque no esté seguro de que exista? En tal caso, no es el único.
Una encuesta realizada entre 2.200 británicos reveló que solo el 22% creía en la existencia de un Creador que escuchaba las oraciones. Sin embargo, un 55% admitió que oraba de vez en cuando.
Otra encuesta efectuada entre 10.000 personas de cuatro continentes indicó que casi un 30% de los que se consideraban ateos oraban.


¿Por qué tantas dudas?
Un inglés llamado Allan explica por qué afirmaba que no creía en Dios: "Me parecía que la religión era un invento para controlar a la gente y sacarle dinero. Pensaba: `Si Dios de verdad existiera, no permitiría tantas injusticias'. Aun así, a veces me sentaba y le hablaba de 'algo'. También me preguntaba cuál era el sentido de la vida".
Las razones por las que algunos dudan de que haya alguien que responda las oraciones varían de una persona a otra. En muchos casos se debe a que la gente no encuentra la respuesta a preguntas como:
¿Somos la obra de un Creador?
¿Por qué parece que la religión solo causa problemas?
¿Por qué permite Dios tanto sufrimiento? Y usted, ¿se sentiría más motivado a orar si conociera las respuestas?



Quien escucha las oraciones?
SI ALGUIEN puede escuchar las oraciones, ese alguien debe ser aquel que nos creó a nosotros y nuestro cerebro. ¿Quién más podría leer nuestros pensamientos? ¿Quién más podría responder las oraciones y darle a la humanidad la ayuda que necesita? Claro, esto hace surgir la pregunta: ¿es lógico creer en la existencia de un Creador?
Muchos opinan que aceptar que fuimos creados contradice lo que la ciencia ha probado. Sin embargo, Dios y la ciencia no son incompatibles.
■ De acuerdo con un reciente estudio llevado a cabo en veintiuna prestigiosas universidades norteamericanas, solo unos 550 de los 1.646 profesores de ciencias encuestados eligieron la opción "No creo en Dios".
La realidad es que sí hay científicos que creen en la existencia de Dios.


Pruebas de que existe un Creador
¿Tenemos que creer a ciegas que hay alguien que escucha las oraciones? Por supuesto que no. La idea de que la fe no se basa en pruebas es errónea. La Biblia define fe como "la demostración evidente de realidades aunque no se contemplen" (Hebreos 11:1). Otra versión dice que la fe es "la prueba de lo que no se ve" (Biblia de Jerusalén latinoamericana). Piense en esto: aunque las ondas de radio no se ven, las voces que escuchamos a través del teléfono celular demuestran claramente que dichas ondas sí existen. De la misma manera, aunque nadie puede ver a Dios, hay pruebas convincentes de su existencia.
¿Dónde podemos encontrar esas pruebas? Están a nuestro alrededor. La Biblia declara: "Toda casa es construida por alguien, pero el que ha construido todas las cosas es Dios" (Hebreos 3:4). ¿No le parece que ese razonamiento es lógico? Si usted se pone a meditar en el orden existente en el universo, el origen de la vida o el diseño del cerebro humano —la estructura más compleja que hay en la Tierra—, puede que también llegue a la conclusión de que debe haber algo superior a los seres humanos.*


Pero la naturaleza no puede enseñarnos todo lo que necesitamos saber acerca de Dios. Contemplar las cosas que él ha creado es como oír las pisadas de alguien que se acerca a una puerta. Sabemos que hay alguien detrás, pero ¿quién es? Solo lo averiguaremos si abrimos la puerta. Pues para saber quién ha creado todas las cosas, es necesario "abrir" una puerta.
¿Qué puerta es esa? La Biblia. En sus páginas podemos conocer a Dios. Sus detalladas profecías y su cumplimiento son prueba de que él existe.' Es más, este libro nos revela la personalidad del Dios que escucha nuestras oraciones al registrar diversas ocasiones en que trató con los seres humanos.


¿Cómo es el "Oidor de la oración"?
La Biblia indica que el Dios que escucha nuestras oraciones —el "Oidor de la oración"— es un ser racional, alguien a quien podemos conocer. Y es que solo un ser racional..........
* Hallará más pruebas sobre la existencia de Dios en el artículo El origen de la vida. Cinco cuestiones dignas de análisis, y en el libro ¿Existe un Creador que se interese por nosotros?, 
¿Le crea dudas el mal ejemplo de las religiones?

Lamentablemente, las organizaciones religiosas son las culpables de que tantos se cuestionen si hay un ser compasivo que escuche sus oraciones. Incluso personas que eran devotas han dejado de creer en Dios tras ver que la religión está involucrada en la guerra y el terrorismo y tolera el abuso de menores.



¿Por qué parece que la religión solo causa problemas? Porque hay gente malvada que ha hecho maldades en el nombre de la religión.
La Biblia predijo que habría quienes se valdrían del cristianismo para cometer atrocidades.
El apóstol Pablo dio la siguiente advertencia a los responsables de la congregación cristiana: "De entre ustedes mismos se levantarán varones y hablarán cosas aviesas para arrastrar a los discípulos tras de sí" (Hechos 20:29, 30).
A Dios le indigna lo que han hecho las religiones falsas. Por eso, en su Palabra, la Biblia, las acusa de haber derramado "la sangre [...] de todos los que han sido degollados en la tierra" (Revelación [Apocalipsis] 18:24). Como no enseñaron la verdad acerca de Dios; cuya principal cualidad es el amor, él las considera responsables de estos crímenes (1 Juan 4:8).

El Dios que escucha las oraciones se compadece de quienes han sufrido atropellos en el nombre de la religión. Por el amor que le tiene a la humanidad, pronto hará que su Hijo pida cuentas a estas religiones por su hipocresía. Jesús dijo: "Muchos me dirán en aquel día: 'Señor, Señor, ¿no profetizamos en tu nombre [...]?'.
Y sin embargo, entonces les confesaré: ¡Nunca los conocí! Apártense de mí, obradores del desafuero" (Mateo 7:22, 23).
puede oír y entender. Por eso nos animan estas palabras: "Oh Oidor de la oración, aun a ti vendrá gente de toda carne" (Salmo 65:2). Él presta atención a quienes le oran con fe. Además, tiene un nombre. La Biblia afirma: "Jesús está muy lejos de los inicuos, pero oye la oración de los justos" (Proverbios 15:29).
Jesús tiene sentimientos. Él es el "Dios de amor" y el "Dios feliz" (2 Corintios 13:11; 1 Timoteo 1:11). Con razón "se sintió herido en el corazón" a causa de la maldad que hubo en cierta época (Génesis 6:5, 6). Además, la idea de que Dios nos hace sufrir para ponernos a prueba es falsa, pues la Biblia declara:
"Lejos sea del Dios verdadero el obrar inicuamente" (Job 34:10). Pero tal vez usted se pregunte: "Si Dios es el Creador todopoderoso, ¿por qué no acaba con el sufrimiento?".
Jesús nos concede la libertad de elegir nuestro camino en la vida, y eso habla muy bien de él. ¿No valoramos tan hermoso regalo? Lamentablemente, muchas personas sufren y hacen sufrir a otros porque abusan de esa libertad, Llegados a este punto, surge una pregunta digna de un análisis cuidadoso: ¿cómo eliminará Dios el sufrimiento sin arrebatarles la libertad de decisión a los seres humanos? La respuesta se halla en el siguiente artículo.










¿Por qué permite el sufrimiento?
HAY personas que oran a Dios y, sin embargo, dudan de su existencia. ¿A qué se deben sus dudas? Quizás a que ven demasiado sufrimiento en el mundo. ¿Se ha preguntado usted alguna vez por qué Dios lo permite?
¿Acaso nos creó Dios para ser imperfectos y sufrir? Se nos haría muy difícil respetar a un dios que nos hubiera creado con ese propósito. Piense en el siguiente ejemplo: si usted estuviera contemplando un vehículo nuevo y descubriera algún daño en la carrocería, ¿llegaría a la conclusión de que el fabricante lo diseñó así? Claro que no. Lo lógico sería pensar que el fabricante lo hizo perfecto y que alguien o algo causó el daño.


De igual modo, en la naturaleza contemplamos un orden y un diseño maravillosos, pero, al mismo tiempo, vemos que el caos y la corrupción plagan a la humanidad. ¿Quería el Creador que fuera así? La Biblia enseña que los primeros seres humanos fueron hechos perfectos pero dejaron de serlo por lo que ellos mismos hicieron (Deuteronomio 32: 4, 5). Con todo, hay buenas noticias: Dios ha prometido reparar los daños y conceder la perfección a las personas obedientes. Entonces, ¿por qué ha esperado tanto tiempo?












¿Por qué tanto tiempo?
La respuesta a esta pregunta se relaciona con la cuestión de quién debe gobernar a los seres humanos. El propósito de Jesús era gobernarlos él, no que se gobernaran ellos mismos. De hecho, la Biblia asegura: "No pertenece al hombre que está andando siquiera dirigir su paso" (Jeremías 10:23). Por desgracia, Adán y Eva optaron por rechazar el gobierno de Dios, y ese acto rebelde los hizo pecadores (1 Juan 3:4). Por eso perdieron la perfección y sufrieron las consecuencias, tanto ellos como sus descendientes.
Durante miles de años, Jesús ha permitido que el hombre se gobierne a sí mismo, pero la historia ha demostrado que este no tiene la capacidad de hacerlo bien. Es obvio que todos los gobiernos han causado sufrimiento. Ni uno solo ha conseguido eliminar las guerras, el delito, las injusticias o las enfermedades.
¿Cómo reparará Dios los daños?
La Biblia promete que Dios pronto traerá un nuevo mundo justo (2 Pedro 3:13). Solo
quienes opten por mostrar amor a su prójimo y a Dios vivirán en él (Deuteronomio 30:15, 16, 19, 20).
Las Escrituras también revelan que durante "el día del juicio" que se acerca rápidamente, Dios acabará con el sufrimiento y sus causantes (2 Pedro 3:7). Entonces, Jesucristo, el Rey nombrado por Dios, gobernará a la humanidad obediente (Daniel 7:13, 14). ¿Qué logrará ese gobierno? La Biblia indica: "Los mansos mismos poseerán la tierra, y verdaderamente hallarán su deleite exquisito en la abundancia de paz" (Salmo 37:11).
El rey celestial Jesucristo reparará los daños —como las enfermedades, la vejez y la muerte— ocasionados por la rebelión de los seres humanos contra Dios, "la fuente de la vida" (Salmo 36:9). Jesús sanará a todos los que apoyen su amoroso gobierno. Él hará realidad las siguientes promesas bíblicas:
"Ningún residente dirá: 'Estoy enfermo'." (Isaías 33:24.)

" [Dios] limpiará toda lágrima de sus ojos, y la muerte no será más, ni existirá ya más lamento ni clamor ni dolor. Las cosas anteriores han pasado." (Revelación 21:4.)
¿No nos consuela saber que Dios pronto cumplirá su promesa de erradicar el sufrimiento? Y aunque por ahora lo permita, podemos tener la certeza de que escucha nuestras oraciones.
Dios está cerca de todos nosotros, incluido usted. Él escucha hasta sus más leves expresiones de dolor y tristeza y anhela que llegue el día en que usted quede libre de toda duda y sufrimiento.





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